オーガニック大国オーストラリアで健康で美しくなろう！

「留学をして○キロ太った！」という言葉は留学をしてきた人から良く聞きますよね！
海外といえばジャンクフードというイメージが強く、なんとなく日本に比べると海外＝不健康というイメージをもっている方は多いのではないでしょうか。例えば日本の食べ物や美容関係の商品は特に品質が良いとか、体に良いイメージがありますよね。そこで、今回は意外と健康志向な人が多く、オーガニック先進国であるオーストラリアについてご紹介致します。

オーガニック認定機関「Australia Certified Organic」

オーガニックの先進国、オーストラリア。Australia Certified Organic（ACO）は2001年に発足したオーストラリアのオーガニック認定機関で、オーガニック認証の質を保証する「IFOAM」にも加盟しています。ACOはオーストラリア国内において製造されるオーガニック製品に対してオーガニックであることの認証を行っている機関ですが、実は世界で最も厳しいオーガニック基準の一つと言われています。日本のオーガニックの食品もこのACOの基準を守っているかどうかがオーガニック食品としての認証基準となっています。オーストラリア国内にはオーガニック専門店が多くあり、化粧品や健康食品、シャンプーリンスなどの日用品などが売られています。長期滞在する方は健康のためにもオーガニック製品で揃えてみるのもいいかもしれませんね！

オーガニックコスメ

オーストラリアはオーガニックコスメ大国です。日本ではまだ知名度は低いですが、オーストラリアにはオーガニックコスメのブランドが多くあり、それぞれがプライドを持って肌に優しいオーガニック製品を出しています。直接肌に触れる化粧品は特に品質が気になり、海外で知らない商品を買うのも少し躊躇してしまうと思います。その場合はオーガニックコスメに挑戦してみましょう。もちろん人によって体質は違うので絶対とは言い切れませんが、厳しい基準をクリアしているオーガニックコスメは他の商品より安心です。肌本来の「力」や「バランス」を取り戻すことを目的としているのがこのコスメの特徴なので、ニキビや吹き出物がでにくくなるなどの肌トラブルが減ったと感じる方が多いようです。日本ではオーガニック食品には認証がありますがコスメに関してはありませんので、オーガニックコスメを購入したい方はオーストラリアがおすすめです。

オーガニック食品

自然を大切にするオーストラリアだからこそ、化学農薬や化学肥料を使わないオーガニック食品は人気です。オーガニック食品は安心安全ではありますが、それだけではなく栄養価が高いことをご存じでしたでしょうか。現在、オーガニック食品とオーガニックではない食品とでは栄養価の違いが出ていることが検証されています。オーストラリアでは毎週末に農家直送のおいしいオーガニック野菜が買える、ファーマーズマーケットがいたるところで開催されています。愛情を込めて育て上げた農家の方から直接野菜が買えるなんて日本ではなかなかないですよね！

以上、意外と健康志向な国、オーストラリアのオーガニック製品事情についてご紹介しました。オーストラリアの自然派の生活でリラックスしながらの留学も魅力的ですね。オーストラリアでの留学はワールドアベニューまでお気軽にどうぞ♪

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